K1 kickboxing / striking for MMA

K1 kickboxing / striking for MMA
hos Fight & Fitness

K1 kickboxing er en moderne og konkurranseorientert stilart som kombinerer slag, spark og knær i et hurtig og eksplosivt format. Denne treningsformen fokuserer på effektiv striking, bevegelse og timing, og passer både for dem som vil konkurrere og de som ønsker å utvikle seg teknisk. I striking for MMA legges det også vekt på overganger mellom stående kamp og clinch, noe som gir et komplett stående kampgrunnlag for blandet kampsport. Treningene inkluderer både teknikk, sekkarbeid, padwork og kontrollert sparring, og passer for utøvere som vil ta striking-ferdighetene til neste nivå.