Kickboxing

Kickboxing hos Fight & Fitness

Kickboxing for ungdom er en morsom og utfordrende aktivitet som styrker både kropp og selvtillit. Gjennom slag, spark og bevegelsestrening får deltakerne utviklet koordinasjon, utholdenhet og konsentrasjon – samtidig som de har det gøy i et sosialt miljø. Timene fokuserer på mestring, respekt og trygghet, og er tilpasset ungdoms fysiske og mentale utvikling. Våre instruktører legger vekt på individuell oppfølging, slik at alle kan utvikle seg i sitt eget tempo. Kickboxing gir ungdom en positiv arena for å trene, lære selvforsvar og bygge selvtillit i trygge rammer.